ÖZEL DERSLER
Kişiye özel eğitimle spor ve pilates deneyimi gerekmeksizin hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Farklı ekipmanlarla desteklenen derslerimizle ihtiyaçlarınıza uygun çalışmalar yaparak başarıya ulaşabilirsiniz.
Pilates stüdyosunda grup reformer dersleri var.
Pilates stüdyomuzdaki dersler, 1 eğitmen eşliğinde 2-3 kişilik gruplar halinde gerçekleşir. Benzer seviyedeki katılımcılarla gruplar oluşturularak sabit saatlerde dersler düzenlenir. Eğer uygunsa, sizin için yeni bir saat oluşturabiliriz.
Pilates ile güçlenin!
Pilates stüdyosu, grup içinde güçlenmek, esneklik kazanmak ve sıkılaşmak için harika bir seçenektir. Mat ve ekipmanlarla yapılan egzersizlerle hedeflerinize etkili bir şekilde ilerleyebilirsiniz. Güçlenmek için ideal bir seçenek!
YOGA DERSLERİ
Günlük stresi azaltmanın en keyifli yolu olan Pilates stüdyomuzda temel, Reformer, Mat ve Pilates Fusion dersleriyle her seviyeye uygun seçenekler sunuyoruz. Gelip deneyin!Sizden Gelenler
Disiplinli spor yaparken eğlenmek önemlidir. Flow Pilates stüdyosu, benzersiz bir deneyim sunar. Çeşitli aletlerle donatılmış stüdyo, pilatesi akıcı bir şekilde sunar ve özgüven kazandırır. Spor yaparak mutluluk hormonlarını tetikleyebilirsiniz. İhtiyacınız olan her şeyi burada bulabilirsiniz.
Pilates Stüdyosu, bedeninizi güçlendirirken ruh sağlığınıza da katkı sağlayacak dersler sunuyor.
Pilates deneyimini paylaştığın için teşekkür ederiz. Flow Pilates Stüdyomuzda sıkıcı bulduğun tekdüzeliği aşarak vücudunu tüm kasları çalıştırarak kuvvetlendirebilir ve ağrılarının azalmasına yardımcı olabilirsin. Uzman eğitim kadromuzla spor yaparken keyif almanı sağlayacak hareketlerle hayat kaliteni artırabilirsin. Sevgilerle, Flow Pilates Stüdyosu.
Pilates stüdyosunda yüksek enerjili derslerle keyifli zaman geçiriyorum. Hareketlerin estetik güzelliği beni motive ediyor ve sonrasında oluşan kas ağrılarına rağmen sabırsızlıkla yeni dersi bekliyorum. Dersler sadece keyifli değil, aynı zamanda güvenli geçiyor. Kısa sürede beklediğimden hızlı sonuçlar almak beni şaşırttı. Omurga ve basen ağrılarımda ciddi iyileşme gördüm. Daha fazla zaman ayırabilsem keşke.